Ya duérmete en paz.

¿Hay algo mas terrible que las noches de insomnio donde la angustia y la preocupación no te dejan dormir?

¿Hay algo mas terrible que ver como los minutos se van transformando en horas mientras das vueltas y vueltas y vueltas en la cama sin poder conciliar un minuto de sueño? Sí, seguramente hay mucho más cosas mas terribles que estas, pero a las tres de la madrugada, cuando estas con el ojo pelón y el corazón palpitándote a cien por la angustia, la lista de cosas terribles que el insomnio se hace muy corta.

No tienes idea de la cantidad de noches en las que la madrugada me encontraba dando vueltas como loca sobre la cama tratando de solucionar, entender o ver la salida a los problemas. Y sinceramente creo que es una de las experiencias mas terribles que existen, te sientes de la fregada y nomás no solucionas nada, no entiendas nada y lo único que logras, es perder horas de valioso sueño. dejar de dormir es lo peor que le puedes hacer a tu cuerpo, aún más terrible que de4jar de comer; con el sueño, el cuerpo y el cerebro se reparan, se restauran, se ponen en óptimas condiciones para vivir. ¡Los niños cuando crecen, crecen de noche!

Esta poesía llego a mi vida justo en el momento que estaba harta y no podía dormir. Y pensando en aquellas personas que como yo, padecían de terrible insomnio les comparto algo mas de Odin Dupeyron.

"Ya duérmete en paz"

Ahora que todo nos parece extraño

y que no encontramos una solución,

justo es el momento de no entender nada

y dejar al tiempo lento sanador.

Siempre se madura a cualquier edad,

siempre se construye y algo se destruye

en algún lugar.

Mas siempre recuerda que todo en la vida

solo viene y va,

las cosas se ganan,

las cosas se pierden,

y en vez de llorarlas debemos luchar.

Lucha con las garras por todo lo que amas,

mas al mismo tiempo aprende a soltar,

ya que muchas veces lo que mas deseamos,

cuando lo encontramos, ya no lo queremos.

Y el errar nos duele y nos calla los huesos,

pues tiempo de vida se perdió al andar.

Yo sólo te pido que tú lo recuerdes,

que nunca en la vida te dejes vencer

por el miedo absurdo terrible enemigo

que nunca libera ni deja crecer.

Enfrenta las cosas después de sufridas

porque el sufrimiento también es placer,

sufre suficiente, sufre demasiado,

pero solo sufre lo que esté acordado,

porque cada causa tiene su dolor.

Ya que el sufrimiento

también es maestro

y el diploma; es fuerza,

coraje y valor.

Recuerda que te amo con lo ca locura,

recuerda que arriba también te aman las estrellas,

recuerda que dentro de ésta, tu envoltura,

te amas a ti mismo por tu gran valor.

Y ya por la noche,

obscuro derroche de preguntas mil,

no intentes poner tu las soluciones

a tantas cuestiones que no tienen fin.

Cierra bien los ojos y en sacro silencio

alza una oración.

No importa cuál sea, no importa tu raza

ni tu religión o si no la tienes.

Y en ese silencio de tus pensamientos

que ya al fin dejaron de revolotear,

saldrá inminente la clara respuesta

de todas tus dudas que claro sentiste

que te iban a ahogar.

Y aquella respuesta,

por más que te pese,

se llama: esperar.

Ahora lo sabes, sabes la respuesta,

ya duérmete en paz.